為什麼今年夏天了解您的皮膚類型如此重要


為什麼今年夏天了解您的皮膚類型如此重要

當我們考慮我們擁有的皮膚類型時,我們可能會想像“幹”,“油性”或“敏感”之類的詞來形容它。但是根據皮膚科醫生Anjali Mahto博士的說法,我們還應該以一種略有不同的方式來思考我們的皮膚,以更好地保護自己免受陽光的傷害。

《護膚聖經》的作者兼英國皮膚基金會發言人馬赫托(Mahto)向我們指出了菲茨帕特里克(Fitzpatrick)量表。該秤是由美國皮膚科醫生Thomas Fitzpatrick於1975年開發的,並且通常用於現代皮膚病學,該秤是對不同皮膚類型進行分類的簡單方法。

Mahto解釋說:“ Fitzpatrick量表使皮膚科醫生能夠評估皮膚癌的風險。” “但是,這對於評估由於太陽引起的皮膚過早老化的風險,以及估計接受針對諸如牛皮癬等病症的光療的患者的安全紫外線劑量也很有用。”

此外,它還有助於指導激光療法,例如激光脫毛或疤痕治療,甚至是美容程序,例如臨床脫皮。

那麼,為什麼我們更多的人沒有聽說過呢?好吧,馬赫託說這可能是因為它主要是皮膚科醫生的工具,而不是普通大眾的工具。但是,更加熟悉菲茨帕特里克秤對我們所有人都可能有益。

她指出:“這很有趣,因為我認為在皮膚病學上,菲茨帕特里克皮膚類型對我們來說比“你是油性,乾性還是敏感型”更為重要。

秤如何工作?

Mahto解釋說,根據皮膚的顏色及其對日曬的反應,費茲帕特里克秤有六種主要的皮膚類型。

類型1:總是灼傷,從不曬黑-經常有紅色或草莓金色的頭髮,雀斑和藍色/綠色或淺色的眼睛。
2型:通常很少灼傷和曬黑-通常皮膚和頭髮白皙,眼睛蒼白。
類型3:有時會輕微燃燒,但會均勻曬黑。
類型4:燃燒最少且容易曬黑-通常為橄欖色。
類型5:很少灼傷和曬黑,通常是黑髮和黑眼睛。
類型6:切勿過度燃燒和曬黑。

但是,這些皮膚類型是一個準則。 Mahto透露,有些人可能不完全屬於一個類別。

“這不是硬性規定,有些人看起來很白皙,但實際上很容易曬黑。要問一個問題,當你在陽光下曬太陽時,你的皮膚會發生什麼。這看起來很像。對我來說是2型或3型,但實際上您可能是4型,因為您對太陽的耐受性很好。”

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你的皮膚類型可以告訴你什麼

了解您的Fitzpatrick皮膚類型可以幫助您更好地決定如何在陽光下照看您的皮膚。多次曬傷已與皮膚癌的發展有關。

Mahto建議:“具有1至3型皮膚的人比具有5至6型皮膚的人罹患皮膚癌的風險更高。較公平的皮膚類型應使用廣譜防曬霜,其最小比例為30。”

那進一步擴大規模的人呢?這是否意味著那些膚色較深的人可以在防曬霜上略過?不必要。的確,膚色較深的人患皮膚癌的可能性較小,但實際上在5至6型皮膚的人中更普遍。

Mahto透露:“有一種皮膚癌稱為肢端性慢性黑素瘤。但是,這種黑素瘤不是由陽光照射引起的。因此,戴上防曬霜不會降低這種特定類型皮膚癌的死亡率。”

但是,經常使用防曬霜可以減少所有類型皮膚的與年齡相關的皮膚變化。

“最終,所有皮膚類型的人都可以從尋求遮蔭,遮蓋和戴上遮陽帽以及遮蔭中受益。而且,如果您對新的或不斷變化的痣或皮膚上的瘡口不滿意有任何擔憂,這些都是很好的理由。結帳。”她總結道。

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