為什麼有些人的感冒比其他人差?


為什麼有些人的感冒比其他人差?

對於如此普遍存在的疾病,尤其是在冬季,即使是醫學專家,普通感冒也很難定義。

一方面,它可以被識別為一系列可識別的症狀-阻塞和流鼻水,喉嚨痛-可能與一些全身性指標(例如發燒)結合在一起,尤其是在兒童中。

另一方面,普通感冒也可以根據由多種呼吸道病毒引起的感染來定義,其中鼻病毒最為廣泛。其他病毒(例如流感)也可以引起典型的普通感冒症狀。

卡迪夫大學生物科學學院名譽教授羅恩·埃克斯爾斯博士解釋說:“普通感冒不是嚴格的醫學術語。” “大多數呼吸道病毒感染被描述為亞臨床的-意味著沒有症狀-因此,例如,某人可能是由鼻病毒引起的感染,但他們不知道自己感染了這種病毒。

“同樣,當流感病毒傳播到社區時,很多人都受到了影響,但是他們不一定會出現任何症狀。

“就個人而言,我將普通感冒定義為普通公眾認為將這三種或三種以上可識別的症狀歸為一組,可能持續七天。”

為什麼有些人總是在天氣下?

科學家越來越普遍地意識到遺傳學在醫學中的影響,尤其是在普通感冒的研究中。

我們的基因組成決定了我們的免疫系統,而免疫缺陷是為什麼某些人比其他人患感冒的重要因素。肺部的遺傳缺陷,例如囊性纖維化,會使人處於普通感冒之中的危險。

埃克爾斯說:“人口中有各種各樣的遺傳組成,因此我們所有的免疫系統都大不相同。”

“這就是為什麼有些人對普通感冒病毒反應非常強烈並出現嚴重症狀,而另一些人反應如此溫和,以至於他們聲稱自己一生中從未患過感冒。”

“如果您以前曾接觸過某種病毒,那麼您可能根本不會出現任何症狀,因為您的免疫系統已經為抵抗感染做好了準備。同一過程意味著您通常只感染一次水痘。

他補充說:“在普通感冒中,我們通常沒有如此強烈的免疫反應,因此我們可能無法獲得針對特定病毒的終生免疫。” “但是,如果我們再次接觸該病毒,我們可能會得到較溫和的反應。”

年齡和生活方式因素

好消息是,除了智慧之外,年齡通常還具有更大的免疫力,原因很簡單,因為我們一生中會接觸到更多的病毒,這意味著較輕的感冒。

但是,隨著年齡的增長,我們的免疫系統不可避免地會減慢速度,最終我們可能會開始遭受更嚴重甚至可能更嚴重的下呼吸道和胸部感染。

此外,睡眠不足和睡眠方式不佳都會破壞免疫系統,使人們更容易患感冒。壓力是可以降低免疫力和機體抵抗感染能力的另一個因素。

最後,還有英國的好天氣。

Eccles說:“我認為關鍵因素之一是,我們傾向於在寒冷的天氣中擁擠,而寒冷的天氣與呼吸道感染有關。” “此外,空氣可以冷卻我們的鼻子和呼吸系統,並減慢我們的免疫反應。”

維生素D的重要性

當涉及到人們尤其是兒童易患感冒的脆弱性時,許多生活方式因素-我們的生活地點和方式,衛生和營養(例如維生素D的攝入量)也很重要。

“七十年前,父母每天給孩子餵鱈魚肝油或其他形式的維生素D是一種慣例,但是在1950年代這已經不合時宜了,在過去20年中,維生素D缺乏症”,英國HCA旗下Elstree濱水門診中心的兒科醫生顧問Benjamin Jacobs博士說。

“在英國,我們不再像其他國家那樣強化食品;例如,在美國,大多數牛奶都富含維生素D;在英國則沒有。”

除了缺乏維生素補充劑和食品強化外,Jacobs還確定了其他三個重要因素。

“現在英國有更多人的皮膚較黑,他們的皮膚需要更多的陽光才能製造維生素D。然後,我們竭盡全力保護人們免受皮膚癌的侵害,這當然非常重要,但是如果您不這樣做,不要暴露在陽光下,應該口服維生素D。

“重要的是,英國婦女沒有通過母乳向嬰兒提供足夠的維生素D,因此我們應該給這些嬰兒補充營養。”

最近對普通感冒的研究

美國弗吉尼亞大學醫學院的一項最新研究表明,鼻細菌(特別是葡萄球菌和莫拉氏菌)的數量以及體內感冒病毒的數量可能會影響感冒的類型和嚴重程度人們發展的症狀。

雅各布斯對此很感興趣,但要注意。

他說:“這是一項有趣的科學研究,有很好的數據,但是弄清楚細菌和病毒之間的區別始終很重要。” “我們在冬季兒童中發現的大多數感染是病毒。

“還有其他細菌引起感染,葡萄球菌和莫拉氏菌是兩種細菌,可能需要抗生素治療,但這項研究或任何其他研究都沒有證據表明給予抗生素預防感冒或對感冒或流行性感冒有幫助。

“這項研究表明,人們可能有更多或不同的細菌,可能與他們相關,患了更嚴重的感冒。細菌可能是原因,或者可能是第三個因素導致這些人同時感染細菌和病毒-我們要找出這是如何工作的,還有很長的路要走。”

預防與治療

如果人們染上了感冒,人們可以採取哪些實際步驟來減少感冒或緩解症狀的機會?

熱飲料

“您可以購買的大多數止咳藥效果不是很好,但是促進唾液分泌和粘液分泌的熱飲對喉嚨痛和咳嗽特別有用,”埃克爾斯建議。 “越來越多的證據表明,甜味止咳糖漿實際上可以抑制咳嗽。”

止痛藥

“撲熱息痛,撲熱息痛,阿司匹林和布洛芬等止痛藥可有效控制發燒,肌肉酸痛,頭痛和鼻竇疼痛,但服用前要仔細檢查標籤。”

鼻噴霧劑

“快速作用的鼻充血噴霧劑最多可緩解十小時的充血,我建議晚上睡前服用,因為我會服用多症狀產品,其中包含止痛藥,充血藥和抗組胺藥。 ”

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