經歷更年期會怎樣


經歷更年期會怎樣

早期絕經或卵巢早衰(POI)通常用於指在正常絕經的平均年齡之前發生的絕經。這些術語通常用於描述相同的情況,但截止年齡不同。

英國更年期協會醫學顧問委員會成員Keith Spowart博士解釋說:“根據定義,更年期小於45歲。” “卵巢早衰不足40歲。”

根據Daisy Network的估計,每100名40歲以下的女性中就有1名,30歲以下的1,000名女性中有1名,20歲以下的10,000名女性中有1名有POI。

POI與更年期也不同,不僅因為它發生在更年輕的年齡,而且還因為卵巢功能會隨著時間波動而不是停止。診斷後數年可能會導致排卵,甚至排卵。

Spowart說:“它影響女性的方式通常是潮紅和出汗,情緒波動和煩躁的典型症狀。”

絕經早期的主要症狀是不頻繁或完全停止而沒有其他原因的時期,例如懷孕。其他症狀包括潮熱,盜汗,入睡困難,情緒低落或焦慮,性慾減退和陰道乾燥,以及記憶力和注意力集中問題。

是什麼原因導致POI?

如果女性的卵巢停止產生正常水平的激素,尤其是雌激素,則更年期或POI會自然發生。儘管原因通常是未知的,但在某些女性中,可能是由染色體異常引起的,例如僅女性遺傳病特納綜合徵。

Spowart說:“有關某些遺傳問題的研究可能導致某些情況。” “有些人患有可能導致POI的自身免疫性疾病。”

某些疾病,如瘧疾和腮腺炎,可導致更年期早期或POI,但這很少見。

您是否經歷過POI還取決於您的家庭-如果任何親戚經歷了更年期的提前,這可能會增加您的機會。

放射療法和化學療法等癌症治療也可能導致POI-可能是暫時的也可能不是暫時的。絕經早期的風險取決於您的年齡,所接受的治療類型以及放療的重點在身體上。手術切除卵巢也可以觸發更年期的提前。

現年25歲的艾瑪(Emma)於2017年12月被診斷出患有乳腺癌,她的治療(包括化學療法和雙乳切除術)使她能夠應對更年期症狀。

她說:“治療帶來的副作用,包括更年期症狀,如潮熱,情緒波動和骨骼酸痛,使人們很難過正常的生活。” “例如,在治療期間,我無法繼續擔任小學老師,而且由於身體和精神方面的問題,我仍然不准備返回。

“我的社交生活也受到了影響,因為有時我會發現與人的交往變得困難,這受到荷爾蒙變化的影響,而且我急於向新人介紹我的診斷。此外,睡眠不足,疼痛和疲勞也有所緩解令我沮喪的是,我對那些不會影響大多數人的事情感到精疲力盡,這會讓我感到負擔重。

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POI的情感影響是什麼?

絕經和POI早期在醫學上被定義為停止月經,但遠不止於此。絕經早期的症狀及其對生育力的影響可能會令人不快,並嚴重影響心理健康。

“一個發現自己患有沒有家庭的POI症狀的女人,這是一個大問題。生育能力的喪失以及由此帶來的心理影響可能是巨大的。即使對於一個有家庭的女人來說。離開她的決定很困難,” Spowart說。

對性功能的潛在影響也可能令人不安。他補充說:“陰道乾燥和類似症狀會使性交不舒服,並可能給女性帶來困擾和焦慮。”

儘管更年期是自然的,但羞恥和暴露更年期症狀的禁忌也會對女性產生影響。

Spowart說:“有些人在他們的家庭中意識到POI,但有些家庭卻不談論它。” “讓人們談論它並獲得正確的信息很重要。”

詹妮弗*(Jennifer *)於38歲開始絕經,她說她在與POI相關的恥辱感上掙扎。她說:“從身體上看,我的症狀很正常-停止月經,乳房酸痛。”

“但是,當時我婚姻不大,那時我的岳父岳母,甚至在某種程度上,我的丈夫,一直很喜歡談論女性,因為她們一生中都“幹up”。

“由於這種態度完全削弱了我的自尊心,所以我對自己的診斷持續了幾個月。”

POI如何治療?

您的家庭醫生應該能夠根據您的症狀,家族病史和血液檢查來檢查您的激素水平,從而診斷出更年期。

絕經早期的主要治療方法是激素替代療法(HRT)或聯合避孕藥。 HRT用於通過在接近更年期時替代較低水平的激素來緩解症狀。它還可以預防更年期後更常見的骨質疏鬆症-骨骼衰弱-因此,如果您經歷了更年期的早期,您患骨質疏鬆症的風險會更高。

大多數婦女服用雌激素和孕激素。但是,沒有子宮的婦女可以自己攝取雌激素。這些激素可以通過不同的方式服用,包括片劑,貼劑,凝膠劑和陰道乳膏,子宮託或環。

如果您有乳腺癌,卵巢癌或子宮癌,血液凝塊,高血壓或肝病的病史,則可能不適合使用HRT。進行HRT時可能會懷孕,因此您應該使用避孕藥直到上次月經兩年後或50歲以後的一年。

生活方式的改變(例如穿輕便的衣服,保持臥室涼爽,避免咖啡因,抽煙或喝酒以及運動)可以幫助緩解某些症狀。放鬆活動和保持正念有助於情緒波動,情緒低落和焦慮,您的全科醫生可能會建議您使用藥物或認知行為療法。

您可以從英國更年期協會,婦女健康網絡或雛菊網絡獲得支持。

您可能仍然可以通過使用試管嬰兒和捐贈的卵子或使用自己的卵子(如果已經儲存了卵子)來生孩子。代孕英國是一個通過代孕過程支持代孕者和父母的慈善機構。

*名稱已更改以保護身份。

要獲得有關控制更年期症狀的支持,請訪問0808 800 6000,訪問“乳腺癌護理和乳腺癌現在”的專家護士

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