定期運動可以減緩阿爾茨海默氏病


定期運動可以減緩阿爾茨海默氏病

與不進行體育鍛煉的人相比,經常運動的患有阿爾茨海默氏病跡象的人病情進展較慢。

一組研究人員研究了在大腦中積聚稱為澱粉樣β蛋白的蛋白質的個體-這種疾病的標誌性特徵。

儘管運動並沒有減慢蛋白質的積累,但研究結果表明,如果在早期進行干預,有氧運動至少可以減慢疾病的影響。

由德克薩斯大學西南醫學中心的研究人員進行的這項研究比較了兩組久坐的久坐的成年人之間的認知功能和腦容量。一組進行有氧運動(至少半小時的鍛煉,每週四至五次),另一組僅進行柔韌性訓練。

在試驗過程中,兩組在記憶力和解決問題的能力上保持相似的認知能力。但是,大腦成像顯示,有氧運動組的人海馬區體積減少的機率略低-海馬區是與記憶有關的大腦區域,隨著癡呆症的發作而逐漸惡化。

一種在英國,大約有850,000人患有癡呆症,其中大多數患有老年癡呆症。儘管進行了許多試驗,科學家們尚未找到可以預防,治愈或延緩病情進展的藥物。但是新的研究表明,定期鍛煉可能會有所幫助。

主持這項研究的張榮博士說:“如果澱粉樣蛋白在大腦中聚集在一起,你應該怎麼做?現在醫生不能開任何藥。” “如果這些發現可以在更大的試驗中重複使用,那麼也許有一天醫生會告訴高危患者開始一項運動計劃。實際上,現在這樣做沒有任何危害。”

但是,張指出需要更多的研究。

張說:“我對結果感到興奮,但只是在一定程度上。” “這是一個概念驗證研究,我們尚不能得出明確的結論。”

該研究發表在 阿爾茨海默氏病雜誌.

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