你的生活方式給你畫眉嗎?


你的生活方式給你畫眉嗎?

如果您患有陰道鵝口瘡,您會非常了解瘙癢,酸痛和分泌物症狀的加重程度,對於某些女性,這些症狀會以令人沮喪的頻率復發。

陰道鵝口瘡是由自然產生的酵母念珠菌(通常是白色念珠菌,儘管其他種類的念珠菌可能引起)的過度生長引起的。當陰道微生物區系的健康平衡被破壞時,鵝口瘡就會發展,並在溫暖,無空氣,潮濕的環境中壯成長。

診斷可通過陰道拭子進行,通常使用短期的抗真菌陰道子宮托和乳膏或口服膠囊(氟康唑)治療鵝口瘡,儘管慢性複發可能需要專門的方法。

親密的濕巾和洗滌物

濕紙巾,泡泡浴和洗滌產品的接觸過敏是外陰瘙癢的常見原因,這些產品也可能引發鵝口瘡。

Spire Healthcare的婦產科顧問和婦產科醫生Nitu Bajekal博士評論道:

“洗澡而不是洗澡。在外陰部位避免使用帶有香料的洗護用品,切勿使用會干擾陰道正常健康細菌的女性濕巾或沖洗液。使用非肥皂基的洗劑或乳化油膏等潤膚劑代替肥皂來清潔生殖器區域。”

也可以選擇僅使用白開水,避免過度洗滌(一天一次就可以了)。上廁所時,請始終從前向後擦拭。

Bajekal還建議使用未加香的,非生物的洗滌劑來洗內衣並拋棄織物調理劑。

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內褲和泳裝

她說:“避免穿丁字褲,緊身的合成內衣和緊身褲可以幫助防止可能導致鵝口瘡的溫暖潮濕的狀況。” “穿透氣的棉質內衣,晚上不要穿,以免空氣進入該區域。”

一些女人也對織物染料過敏,因此如果懷疑,選擇白色棉而不是彩色的。

運動後,請確保盡快換上汗濕的運動服或濕的游泳衣。諸如乳化軟膏之類的潤膚劑可能有助於游泳時的屏障,因為氯會破壞陰道的脆弱菌群。

性,潤滑油和剃須

“鵝口瘡不是性傳播感染(STI),但它會使性生活不舒服,”年輕人性健康和幸福慈善機構的避孕藥和性健康護士Bethany Fawcett說 。 “重要的是要注意,一些局部的鵝口瘡治療可以削弱乳膠避孕套,隔膜和帽子。”

男性可以發展生殖器鵝口瘡(被稱為念珠菌性龜頭炎),但遠不如女性易感。有些男人在性交時會對女人的念珠菌過敏,過敏,但是在伴侶之間傳遞鵝口瘡的情況很少。

前護士Samantha Evans是性玩具公司Jo Divine的聯合創始人兼董事總經理。她渴望指出一些性潤滑劑也可能引發鵝口瘡。

“許多婦女反復發作鵝口瘡,沒有意識到是潤滑油引起的問題,這是我的個人經歷。一些潤滑油含有刺激性成分,包括甘油/甘油,研究表明這是白色念珠菌的食物來源。甘油會加劇陰道乾燥並增加對皮膚的敏感性。陰道感染,尤其是在性生活之後。”

她建議使用不含甘油,乙二醇和對羥基苯甲酸酯的pH平衡潤滑劑,並選擇不使用含有這些添加劑的產品潤滑的避孕套。

也有證據表明,反复剃刮或上蠟陰毛會使外陰由於微切口而更容易受到刺激和感染,因此請避免過度修飾。

激素,月經和懷孕

Fawcett說:“一些研究表明,高水平的雌激素會增加鵝口瘡的機會。” “混合避孕藥中可以發現雌激素,雌激素是激素替代療法中使用的兩種主要激素之一。懷孕期間的荷爾蒙變化和月經週期也會增加患鵝口瘡的機會。”

Bajekal補充說:“有些女性在一段時間之前或之後發現症狀加重,這可能是由於通常是酸性的陰道pH值變化所致。” “一些研究發現,鵝口瘡的症狀傾向於在周期的第19-24天出現。”

她還建議在一段時間內避免日常使用內褲襯里和“化學藥品污染的衛生服”:“選擇月杯或有機未漂白衛生巾或衛生棉條。”

抗生素和免疫系統減弱

一些婦女在服用一療程抗生素後會發展鵝口瘡,這會破壞體內健康細菌的平衡,使念珠菌能夠接管。

“益生菌可以幫助恢復腸道內細菌的自然平衡,” Bajekal建議,“但要提防在商店中可能裝滿糖的花哨的益生菌飲料,尚未在臨床試驗中證明其有效。如果經常出現鵝口瘡,最好選擇每劑量至少含有50億個生物的藥用級益生菌。”

抑制免疫系統的疾病也可能引發鵝口瘡。

Fawcett說:“接受化學療法的人或患有HIV的人更容易患鵝口瘡,因為免疫系統無法控制念珠菌。” “鵝口瘡在糖尿病患者中也更常見,因為糖水平越高,酵母生長的條件越好。”

攝入過量的糖和酒精,以及長期的壓力和疲憊,也會降低人體抵抗感染和控制念珠菌的能力。建議定期運動並至少休息七個小時。

真的畫眉嗎?

Bajekal說:“反復發作的鵝口瘡定義為六個月內發生兩次以上發作,每100名女性中發生不到五次。” “您的醫生可能會拭子檢查您是否有不同的念珠菌菌株,因此重要的是要排除其他症狀的原因。反復發作的鵝口瘡需要長期的正確治療才能有效。”

由全科醫生和女性本身誤診為鵝口瘡的外陰酸痛和刺激並不少見,因為這些症狀可模仿其他外陰狀況,例如地衣硬皮病,外陰痛,細菌性陰道病和性傳播感染。

因此,儘管您可以在櫃檯上購買鵝口瘡治療產品,但重要的是在進行自我治療之前獲得明確的診斷,並檢查其他可能引起類似症狀的健康問題。

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