如何預防早洩


如何預防早洩

醫生估計,有20-30%的男性(至少五分之一)受到早洩(PE)的影響,但是統一接受的醫學定義仍然難以捉摸。

簡而言之,PE是男人射精過快的地方(通常被定義為少於或在一分鐘之內),而患者往往分為兩大類:一生患有PE的人,自開始活躍後就經歷了早洩;以及獲得PE的人。

後者是一個人突然經歷這種狀況的疾病,這種情況更為普遍,並且可能是由各種物理因素引起的。

物理原因

研究表明,甲狀腺功能亢進症(甲狀腺功能亢進症)的男性更容易患PE,一旦甲狀腺功能亢進症得到治療,其機會就會減少。

PE也與前列腺的慢性感染(稱為前列腺炎)有關,並且成功的治療方法被證明可以大大增加患者射精的時間。另一種理論探討了包皮環切術引起的PE與陰莖敏感性之間的潛在聯繫。

諮詢師Tet Yap表示:“一所學校認為包皮環切術會降低對腺體的敏感性,因此對PE有益。英國HCA Healthcare旗下公主醫院的泌尿科醫生。

“已經牽涉到心理因素,由此交感神經系統被焦慮激活,導致精液較早排出,然後引發射精。”

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心理和情感因素

除焦慮外,其他心理因素(例如抑鬱,壓力和兒童期性創傷)也被認為與終身和後天PE有關。

Relate的臨床實踐主管Peter Saddington表示:“由於擔心性行為或手淫,PE可能會在生命的早期開始-學習快速自慰或從未學習過性行為-或未經歷過更加放鬆和處理不同的性行為。 。

“如果這種狀況在以後的生活中表現出來,那可能是由於對新人際關係的焦慮,艱難的經歷,疾病或創傷。焦慮是影響這種狀況的關鍵情緒。

薩丁頓(Saddington)認為,讓夫婦嘗試不同形式的接觸可能是治療PE的關鍵。

他說:“以非性方式探索伴侶的身體可以訓練大腦和身體,並減少焦慮。”

接觸色情製品可能會使某些男人對“正常”射精的構成有偏見。對來自五個不同國家的500對夫婦進行的一項研究發現,性交時射精的平均時間約為五分半鐘,但重要的是要記住每種關係都是不同的,沒有硬性規定控制性生活多久。

薩丁頓說:“許多男人比同伴更難過和擔心。” “他們可能會感到羞恥和尷尬,他們的男性氣質是由於無法射精成為’其他’男人而被判斷或評估的。

“總的來說,最大的影響可能是焦慮的增加和/或創建一個禁忌的對象,這對於一段戀愛關係是不健康的。”

提高血清素水平

好消息是,PE的生理和心理原因均可治愈。通常,全科醫生將首先要求患者填寫一份有關其性病史的問卷調查表,以了解他們是否確實正在經歷體育鍛煉或不必要地擔心。

薩丁頓說:“體育運動很普遍,但有時實際上在正常範圍之內有時會被認為是過早的。”

甲狀腺功能亢進症通常用一種叫做卡巴咪唑的藥物,放射性碘治療或手術來去除部分或全部甲狀腺。一次前列腺炎,稱為急性前列腺炎,通常對一療程的抗生素有反應:慢性前列腺炎,被診斷出病情持續至少三個月,可能對抗生素有反應,但有時確實需要專家轉診。

人們還認為,使用抗抑鬱藥(例如氟西汀)和一種名為達泊西汀的藥物來提高血清素5-激素的水平也可以幫助PE患者。值得注意的是,達泊西汀是一種新藥,並非總是可以通過GP獲得。

Yap解釋說:“選擇性5-羥色胺再攝取抑製劑(SSRI)通過增加神經系統中的5-羥色胺來延遲射精。” “我們傾向於使用達泊西汀對患者進行試驗,因為它的作用時間較短,並且據認為不會引起那麼多的副作用,尤其是在停藥時。同樣,性交前兩小時服用50毫克的止痛藥曲馬多也可以通過增加神經系統中5-羥色胺的含量。

“另一趨勢是將勃起功能障礙作為PE的一部分來治療。處方偉哥仍存在爭議,但我們認為它可能會降低交感神經張力並導致生殖系統平滑肌鬆弛,從而延遲了導致射精的第一步。

“尚未進行長期研究,但在某些試驗中,部分患者的成功率很高,約為60%。”

行為治療可以幫助嗎?

事實證明,性行為療法對幫助男性體驗體育鍛煉也很有用。

例如,在性交之前使用停止開始技術進行手淫,該方法通過刺激男人的陰莖直到他想要射精然後停止直到感覺消失而使男方的性高潮延遲,這對於年輕男性尤其有效。

薩丁頓解釋說:“目標是達到15分鐘,並慢慢訓練您的思想和身體,以應對和管理提高的喚醒水平。”

同樣,Masters and Johnson的“擠壓技術”包括在射精前,伴侶向陰莖頭部的底部施加壓力。

說出來

與所有性問題一樣,第一步通常是最困難的。勇於與您的全科醫生或性健康專家取得聯繫。

Yap說:“研究表明,只有5%的體育鍛煉男性實際上考慮過向醫生求診,而其中70%的男性在最終向醫生自願提供有關體育鍛煉的信息之前,還提出了其他建議。”

薩丁頓說:“對許多男人來說,如果他們嘗試過並且沒有做出改變,那麼我會強烈鼓勵他們尋求好的性治療師來獲得支持。”

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