年輕時心髒病發作


年輕時心髒病發作

對系統的衝擊

Hannah Wrigley心髒病發作時才26歲。

“我的心髒病完全出乎意料。我在一個星期二早上打掃衛生,並且開始劇烈咳嗽。我突然暈倒在地,胸口中央燒得最厲害,痛得很厲害。”幾個小時後,漢娜(Hannah)左臂沉重,胸部持續感到壓力,並且感到噁心。

救護車到達時,心電圖顯示“進行中的急性心肌梗塞”。儘管如此,直到Hannah在數小時後接受血管造影檢查後,醫生才同意她的診斷,這僅僅是因為她的年齡和缺乏危險因素。延誤治療,特別是在未發現心梗的年輕婦女中,可能會嚴重影響治療效果。

從那以後,漢娜被發現患有抗磷脂綜合症,這是她血液凝結的趨勢。在心髒病發作之前,漢娜是嚴格的素食主義者,沒有超重,但她說她是一個焦慮,高度緊張的人。心髒病使她重估並重新評估了自己的優先事項。

採取適當的行動

心髒病發作使她的身體發生了變化,包括開始吃油性魚,做柔和的瑜伽和普拉提。此外,她重新評估了自己的健康行為並減少了壓力大的生活方式。 “我精神上發生了巨大的轉變,重新評估了我的工作重點,減輕了壓力。”

她還在服藥以減少將來再次凝血的風險,並且知道要尋找的體徵和症狀。這些跡象包括中央壓迫性胸痛,或可能擴散到左臂的沉重或不適感,呼吸困難以及您的膚色有噁心或灰色調。重要的是,女性不太可能遭受“經典”的中央壓迫性胸痛,我們看到人們在電視肥皂中倒塌。相反,女性的症狀通常更模糊-這是女性死亡率較高的另一個可能原因。知道跡象可以挽救生命。

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那些活躍的人的心臟健康

保持活躍被認為可以幫助您保持心臟健康。人們認為進行體育鍛煉可以將您患心髒病或中風的機會降低多達50%,這是人們積極鍛煉的絕佳動力。定期運動可以幫助降低血壓,減少2型糖尿病的風險,幫助控制體重並改善您的總體健康狀況。

身體運動活躍的人(每週進行超過5個小時的劇烈運動)可能會發展出運動員的心臟(運動性心髒病綜合症)。這是他們的心臟正常的生理變化,隨著時間的流逝會隨著運動而發生變化。

心臟變大並跳動得更慢,每次跳動都會泵出更多的血液。患有運動性心髒病綜合症的人不需要治療,也不會對運動員造成任何身體威脅。但是,如果這些症狀(心跳緩慢和心臟增大)發生在非運動型人士中,則需要對其進行徹底檢查。

運動員心源性猝死

突發性心臟死亡是由於心臟驟停(心臟停止)而引起的自然的意外死亡,通常發生在運動期間。看到像Fabrice Muamba這樣的人在英超足球比賽中倒塌時,這真是令人恐懼,但這種情況非常罕見。

通常,這是由遺傳性心髒病或心血管疾病(心髒病發作)引起的,即使該人身體健康。

重要的是要記住,心源性猝死極為罕見,但是如果您擔心的話,請諮詢您的醫生。如果您有心臟問題的家族病史或無法解釋的崩潰,這一點尤其重要。通常,沒有以前的症狀,但在某些運動過程中出現暈厥或接近暈厥的運動員中確實存在聯繫。如果是這種情況,或者您擔心的話,請諮詢您的醫生。

對於幾乎所有個人而言,定期鍛煉對心臟健康非常有益,從而改善了心臟健康。但是,正如漢娜(Hannah)的故事以及遭受心臟性猝死的運動員的故事所說明的那樣,心髒病也可能影響年輕人,因此,重要的是要注意體徵和症狀。

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