中年人的心臟健康可能會降低癡呆症的風險


中年人的心臟健康可能會降低癡呆症的風險

一個國際研究項目比較了未來25年的50歲心臟健康得分和癡呆症診斷。他們的研究發表在BMJ上,研究了從8,000名駐倫敦公務員那裡收集的數據。

研究人員希望了解美國心臟協會的“簡單生活7”心血管健康評分(該評分將多種生活因素綜合考慮,以確定某人患心髒病的風險)是否也可以預防癡呆症。

分數是四個行為(吸煙,飲食,體育鍛煉,體重指數)和三個生物學(空腹血糖,膽固醇,血壓)指標的總和,分為不良(得分0-6),中級(7-11) )和最佳(12-14)心血管健康。

Life Simple 7得分較高且在50時,患癡呆症的風險較低。病人的心血管得分每提高1點,他們患癡呆症的風險就會降低11%。

20年後的掃描中,心臟健康得分更高(50分)也與大腦灰質含量更高有關。

研究人員說:“這項研究以及其他許多研究的意義在於,中年人的血管系統越健康,罹患癡呆症的風險越低。這為英國政府最近針對中年人的血管健康的政策提供了進一步的支持。”

“但是,其他證據清楚地表明,50歲時的血管健康取決於生命過程中較早的因素,包括不平等以及社會和經濟決定因素。”

阿爾茨海默氏症學會首席政策和研究官Fiona Carragher表示,這項研究的結果“並非全新”。

但是,她補充說:“它增加了越來越多的證據來支持心臟和大腦健康之間的聯繫。令人鼓舞的是,人們可以採取切實可行的步驟來減少以後患癡呆症的風險。我們鼓勵所有人換掉薯片和沙發,在公園裡散步並進行健康的野餐。”

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