電子煙是戒菸的安全方法嗎?


電子煙是戒菸的安全方法嗎?

與香煙燃燒煙草並產生有害化學物質的混合物的香煙不同,電子香煙通過加熱液態尼古丁溶液來起作用。這意味著使用者不會接觸一氧化碳或焦油,這是煙草煙霧中最致命的兩種成分。該設備被認為是吸煙者管理其渴望的一種更安全的方式。

但是,關於市場營銷主張是否正確,懸而未決。關於該主題的許多新聞文章似乎旨在激發人們的不信任感,而電子煙公司JUUL受到了數項訴訟的打擊。一名索賠人說,霧氣使她的十幾歲的兒子“沉迷於尼古丁……焦慮,高度易怒並且容易發怒”。

也許因此,輿論仍處於中間狀態。在ASH調查中,只有13%的受訪者表示,吸煙比吸煙有害得多,而26%的人認為吸煙同樣有害,甚至危害更大。

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它們的危害比香煙少95%

那麼,令人驚訝的是,它所支持的證據相對明確。正如Patient.info臨床總監Sarah Jarvis博士所解釋的那樣,這些設備並非完全無害。但是,它們只攜帶香煙健康風險的一小部分。

她說:“液體和蒸氣含有在香煙煙霧中也發現的一些潛在有害化學物質,但含量要低得多。” “根據對現有國際同行評審證據的評估,英格蘭公共衛生和皇家醫師學院估計它們的危害至少比捲菸低95%。我們需要對任何長期健康狀況保持密切監測。顯然,對於吸煙者而言,完全替代電子煙比繼續吸煙更為安全。”

倫敦國王學院煙草成癮教授,煙草政策專家Ann McNeill教授說,她非常贊成使用電子煙作為戒菸的一種方式。

她說:“我關心的是健康,我認為我們要對吸煙者說的是盡快停止吸煙。” “如果這樣做,您需要或寧願繼續使用尼古丁,我也可以。”

正如她所解釋的那樣,與吸煙相關的健康問題被吸煙的危險遠遠掩蓋了,她稱吸煙為“非常致命”。

她說:“我鼓勵未曾嘗試使用這些產品的吸煙者嘗試將其作為戒菸手段。” “關鍵是要盡快停止吸煙。您既不想使用電子煙,也不想吸煙-您想盡快擺脫吸煙,並且如果需要繼續吸煙,退出後使用電子煙一會兒就可以了。”


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為什麼會引起爭議?

那麼,如果電子煙是一種有效的戒菸工具,為什麼為什麼如此頻繁地將其表示為危險呢?麥克尼爾教授認為,這可歸結為三個因素:長期以來國家對尼古丁完全戒斷的指導;不信任電子煙製造商;以及對長期健康影響的不確定性。

關於第一個,這同樣適用於其他戒菸工具(例如,尼古丁貼片和藥片)。可以說,這種擔心被誤導了-儘管尼古丁確實有一些健康風險,但其危害遠不如吸煙。一項大型研究表明,尼古丁替代療法可使戒菸率提高50-70%。美國國立衛生與醫療保健研究院(NICE)最新的吸煙指南與先前的“戒菸”指南有著根本的不同。標題為“吸煙:減少危害”,其中包括針對“可能想戒菸而不必放棄尼古丁”的人以及想要完全戒菸的人的指南。

第二個擔憂是大型煙草公司轉向電子煙生產的結果。

她說:“有一段時間,是獨立的家庭手工業正在開發這些產品,但現在煙草業正在進入這一領域。” “這讓一直以來將煙草業視為敵人的人們感到擔憂-它如何成為解決方案的一部分?我寧願看到獨立生產的電子煙,但是對於某些人來說,使用其中一種產品比吸煙更好,無論生產者是誰。”

至於對健康的長期影響-顯然,對於2004年首次投放市場的產品,我們只能說的話太多。但是,我們確實對他們的風險狀況有很多人不知道的信息。

“在包括RCGP,BMA和UK Cancer UK在內的英國主要衛生和公共衛生組織中,電子煙的危害遠不如捲菸。這也是美國今年發表的三份主要健康報告的結論,” ”賈維斯指出。

用他們戒菸

有些人還提出了電子香煙是一種門禁藥品的觀點。就像爭論一樣,年輕人將嘗試吸煙並最終轉向吸煙。最重要的是,人們普遍擔心青少年使用電子煙。 (尼古丁被認為對年輕人不安全。)

在美國,正是由於這個原因,許多人反對使用電子煙。在2011年至2015年期間,美國高中學生中的電子煙使用量增長了900%,到2016年,超過200萬青少年嘗試了電子煙。2016年,FDA開始執行有關這些產品的銷售和營銷規則,以控制局勢。例如,他們不能再由18歲以下的孩子購買。

在英國,青少年使用的情況要少得多。 2016年,“從未吸煙者”兒童中不到1%經常使用電子煙。

賈維斯說:“到目前為止,有證據表明,英國年輕人很少定期使用電子煙,幾乎完全在已經吸煙的人群中使用,而年輕人的吸煙率仍在下降。”

但是,她同意McNeill的觀點,McNeill認為我們需要圍繞這些產品的營銷和監管方面進行更多研究。

麥克尼爾說:“最大的挑戰是如何平衡吸引年輕人使用該產品的風險,同時鼓勵吸煙者嘗試這些產品。” “要實現這種平衡是困難的。到目前為止,在英國還算不錯-我們似乎沒有看到這種產品的廣泛使用,但我們看到吸煙者正在使用它們來製止。”

正如賈維斯(Jarvis)解釋的那樣,許多吸煙者發現僅憑意志力很難戒菸,這意味著電子煙(或其他尼古丁替代療法產品)與專家支持相結合可以帶來真正的改變。

她說:“今年,Stoptober開發了一個免費的在線個人戒菸計劃,可以幫助吸煙者根據他們對煙草的依賴程度和以前使用的任何戒菸支持,找到適合自己的戒菸支持。” “如果您是吸煙者,戒菸是您最好的選擇,對您的健康有益,您不必孤身一人。我真的想鼓勵所有吸煙者搜索’Stoptober’,並使用個人戒菸計劃尋求支持。這對他們來說是正確的。”

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