月份: 2019 年 11 月

如何保證你的人際關係

如何保證你的人際關係


如何保證你的人際關係

‘良好的睡眠可帶來良好的白天健康,影響我們的精力,注意力,情緒和個人功能。睡眠改善計劃Sleepio的臨床和科學主管Colin Espie教授說,沒有良好的睡眠,我們的生活和我們的關係就會受到損害。

失眠對人際關係有什麼影響?

加利福尼亞大學在2014年進行的一項研究發現,睡眠質量差與婚姻衝突加劇和關係滿意度差有關。睡眠諮詢公司的尼爾·斯坦利博士說:“第二天,您可能更可能與伴侶爭執,不大可能補習,也可能缺乏同情心,因此您很難理解他們的觀點。” ...  Read more

您需要成為照顧者的一些知識

您需要成為照顧者的一些知識


您需要成為照顧者的一些知識

“政府的道德考驗是政府如何在生活,病人,有需要的人的陰影下對待那些人……”

這是英國政府尚未通過的考驗。正如美國政客休伯特·漢弗萊(Hubert Humphrey)雄辯地指出,目前有650萬人在英國照顧陰影中的人,還有140萬人每週為病者,老人或殘障親戚提供50個小時或更長時間的護理,朋友或鄰居。

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您的胸罩是否危害健康?

您的胸罩是否危害健康?


您的胸罩是否危害健康?

許多女性擁有一歲的胸罩,現在略微拉伸或褪色,她們以其舒適感而著迷。您可能還擁有一副胸罩,因為感覺不合適,所以您不能多次佩戴該胸罩-可能是電線刺破或墊太多。

研究表明,多達80%的人為自己的身體佩戴了錯誤的胸罩,但這為什麼重要呢?

您的胸罩會引起乳腺癌嗎?

關於乳房健康,有很多神話。多年來,許多頭條新聞表明,戴胸罩會導致乳腺癌。

朴茨茅斯大學乳房健康研究小組生物力學高級研究助理艾米·桑切斯(Amy ...  Read more

如果可以,我可以接種流感疫苗嗎?

如果可以,我可以接種流感疫苗嗎?


如果可以,我可以接種流感疫苗嗎?

流感疫苗是我們抵禦流感的最佳防禦方法,每年在英國有數千人喪生。 NHS為65歲以上的老人,兒童和其他高危人群提供了免費的流感疫苗接種計劃。不符合免費疫苗接種條件的人仍然可以通過從藥劑師那裡獲得私人疫苗接種來保護自己,通常費用不到10英鎊。

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您的指甲對健康的評價

您的指甲對健康的評價


您的指甲對健康的評價

指甲真菌感染

鵝口瘡-無論是腳癬,陰道鵝口瘡還是腹股溝或乳房下方的瘡,發癢的皮疹-通常都會影響皮膚。鵝口瘡是由真菌感染引起的,酵母菌通常在我們所有皮膚上無害地生活著。但是,如果真菌侵入您的指甲,則很難清除。主要症狀是指甲增厚,片狀,變色-通常是腳趾甲。

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如何談論您的生命終結護理願望

如何談論您的生命終結護理願望


如何談論您的生命終結護理願望

重要的是要確保周圍的人-您的家人,朋友和醫生-在您能夠的情況下知道您的意願。

作為Dying慈悲組織的專職信息和支持護士,這裡的方法可以使您更輕鬆地談論您的生命終結和對未來的治療願望。

開始計劃

儘早開始考慮您對未來的願望是一個好主意。每個成年人都有計劃的權利,而您不必年老或有限制生命的健康狀況,那麼為什麼不立即開始呢?

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糖尿病會增加心臟衰竭的風險,尤其是女性

糖尿病會增加心臟衰竭的風險,尤其是女性


糖尿病會增加心臟衰竭的風險,尤其是女性

該研究發表在歐洲糖尿病研究協會雜誌《糖尿病學》上,發現與糖尿病相關的心力衰竭風險明顯高於女性。

喬治全球健康研究所的大規模研究涉及1966年至2018年間發表的14項與糖尿病和心髒病相關的研究的綜述。該綜述總共涉及1200萬人和253,260例心力衰竭。研究人員發現,與男性相比,糖尿病是女性心力衰竭的更大危險因素。

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沒有他汀類藥物如何降低膽固醇

沒有他汀類藥物如何降低膽固醇


沒有他汀類藥物如何降低膽固醇

如果您患有心髒病,中風或2型糖尿病,幾乎可以肯定會建議您服用他汀類藥物。這類患者受益的證據是壓倒性的-LDL膽固醇每降低1 mmol / L,心髒病發作死亡的風險降低19%,心髒病發作或心髒病發作的死亡風險降低23%,中風的風險為17%,死亡的風險為12%。在對近3,000名沒有心髒病發作的2型糖尿病患者的研究中,每日他汀類藥物將重大心血管事件的風險降低了37%。

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