月份: 2019 年 4 月

失眠與心髒病和中風的風險增加有關

失眠與心髒病和中風的風險增加有關


失眠與心髒病和中風的風險增加有關

科學家發現,遺傳上易失眠的人患心力衰竭,中風和冠狀動脈疾病的風險更高。

根據先前的研究,他們發現睡眠不足與心血管疾病之間經常存在聯繫。他們的研究表明,失眠可能會導致這種情況。

多達250個基因與失眠有關。研究人員發現,這些疾病與冠心病,心力衰竭和缺血性卒中(尤其是大動脈卒中)發生機率明顯升高有關,而與房顫無關。研究了130萬名參與者。

瑞典斯德哥爾摩卡羅林斯卡研究所首席研究作者,心血管和營養流行病學副教授Susanna ...  Read more

睾丸激素可以促進更年期後的性慾

睾丸激素可以促進更年期後的性慾


睾丸激素可以促進更年期後的性慾

在《柳葉刀糖尿病與內分泌學》上發表的對來自8,480名女性的數據的綜合綜述發現,睾丸激素可以改善更年期女性的性慾和性快感。

這些試驗比較了睾丸激素治療與安慰劑或替代激素治療(HRT),如雌激素,有或沒有孕激素。

您可能會認為睾丸激素只是男人擁有的一種激素,但對女性性健康也很重要,它有助於性慾和性高潮。睾丸激素水平在女性一生中自然下降。

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我們可以信任孩子們的BMI圖表嗎?

我們可以信任孩子們的BMI圖表嗎?


我們可以信任孩子們的BMI圖表嗎?

這些數字來自國家兒童評估計劃(NCMP),該計劃評估兒童的成長方式。在接收年(4-5歲)和第6年(10-11歲)中對兒童進行測量。醫療保健專業人員記錄他們的身高和體重以及年齡和性別,以確定他們的體重指數或BMI。

BMI是評估某人體重以確定其是否在健康範圍內的相對直接和便捷的方法。它是通過將一個人的體重(以千克為單位)除以他們的身高平方得出的。

這些數字代表著什麼?

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激素避孕會影響您的性慾嗎?

激素避孕會影響您的性慾嗎?


激素避孕會影響您的性慾嗎?

每種激素避孕藥對每個人的影響都不同。性慾受許多不同因素的影響,以至於很難分辨這是否是導致其改變的避孕方法。

《性研究雜誌》(Journal of Sex Research)主編辛西婭·格雷厄姆(Cynthia Graham)教授說:“在使用荷爾蒙避孕藥時,曾經有多少女性經歷過性興趣的減少或減少,這是我被問到的問題。這真的很難回答。”南安普頓大學心理學系性與生殖健康教授。

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定期運動可以減緩阿爾茨海默氏病

定期運動可以減緩阿爾茨海默氏病


定期運動可以減緩阿爾茨海默氏病

與不進行體育鍛煉的人相比,經常運動的患有阿爾茨海默氏病跡象的人病情進展較慢。

一組研究人員研究了在大腦中積聚稱為澱粉樣β蛋白的蛋白質的個體-這種疾病的標誌性特徵。

儘管運動並沒有減慢蛋白質的積累,但研究結果表明,如果在早期進行干預,有氧運動至少可以減慢疾病的影響。

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遵循地中海飲食的簡單方法

遵循地中海飲食的簡單方法


遵循地中海飲食的簡單方法

GP,西蒙·普爾(Simon Poole)博士與朱迪·里奇韋(Judy Ridgeway)共同撰寫了《油畫》,他說:“如果我選擇一種將營養,可持續性,味道和健康的生活方式相結合的飲食,那將是地中海飲食。” “當今倡導的許多飲食都過分注重單一營養素,例如脂肪或碳水化合物,完全失去了食品組合更重要的觀點。”

什麼是地中海飲食?

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您每天應該多久撒尿一次?

您每天應該多久撒尿一次?


您每天應該多久撒尿一次?

很容易看出為什麼這個話題會引起焦慮。大多數人都知道,撒尿過多(伴有口渴)是糖尿病的早期特徵之一。簡單地說,您的血液中總是存在葡萄糖,當葡萄糖通過腎臟過濾後,它就會重新吸收到血液中。但是,當血液中糖分過多時,腎臟就難以跟上,最終將多餘的尿液沖洗掉。這種糖會吸水,使您尿尿更頻繁(並感到口渴)。

雖然一定值得檢查一下糖尿病,但對於頻繁(或不頻繁)的小便,還有很多其他的解釋。正如倫敦醫生診所的臨床主任Preethi ...  Read more