月份: 2019 年 2 月

“梨形”可降低女性患心髒病的風險

“梨形”可降低女性患心髒病的風險


“梨形”可降低女性患心髒病的風險

這項發表在《歐洲心臟雜誌》上的研究發現,即使是具有健康體重指數(BMI)的女性,腿部(梨形)而不是中部(蘋果形)的脂肪含量也更高。大大降低了患心髒病的風險。

研究人員研究了18歲以上的2683名女性,這些女性的BMI均正常,並且已經經歷了更年期。

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MS如何影響心理健康

MS如何影響心理健康


MS如何影響心理健康

現年36歲的艾米莉·瑟斯頓(Emily Thurston)在2010年被診斷出患有MS,並經常在The Wibbly Dinosaur上撰寫有關患有這種疾病的博客。她還寫了關於患有抑鬱症和患有慢性疾病的情感壓力的文章。

“我面臨的主要問題是行動不便,我真的很難走得很遠。作為一個健身狂熱者,這是最難的事情。我以前經常做很多步行和騎自行車,每次去健身房天,”她說。

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為什麼你總是在假期生病

為什麼你總是在假期生病


為什麼你總是在假期生病

在過去一個月的每個星期四,現年27歲的奧黛麗·瓦格倫特(Audrey Vaugrente)都患有令人沮喪的偏頭痛。她的症狀一直持續到整個星期五,使她處於痛苦的狀態,當週末終於到來時,她無能為力。但是,在星期一早上,問題通常會消失。

她說:“我一直在周末呆在家裡。我通常喜歡在業餘時間鍛煉身體,但是最近這還不可能。神奇的是,偏頭痛似乎在星期日晚上消失了。”

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導致體重意外增加的情況

導致體重意外增加的情況


導致體重意外增加的情況

甲狀腺功能減退

甲狀腺功能減退症-甲狀腺無法產生足夠的甲狀腺激素的病症-會導致新陳代謝減慢,使患者更難以維持健康的體重。其他症狀包括疲勞,不耐寒,便秘和肌肉無力。

如果您擔心的話,您的全科醫生可以進行簡單的血液檢查以診斷該病,並且有可用的治療方法。然而,通常減輕多餘的體重將不僅僅是處方正確劑量的藥物來治療這種疾病。

GP醫生朱莉·科菲(Julie Coffey)解釋說:“如果您患有甲狀腺功能減退症,那麼某些人確實會發現,治療甲狀腺會減輕體重。” ...  Read more

男性或女性獲得抑鬱症幫助的可能性較小嗎?

男性或女性獲得抑鬱症幫助的可能性較小嗎?


男性或女性獲得抑鬱症幫助的可能性較小嗎?

首先,根據皇家精神病醫生學院的數據,被診斷出患有抑鬱症的男性更少。國家統計局的最新統計數據顯示,英國有16.8%的男性有抑鬱或焦慮症狀,而女性只有22.5%。

造成這種差異的原因很多,從大腦解剖結構到社會文化因素不等,其中包括女性可能會更抑鬱地去看醫生這一事實。

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什麼是炎症,哪些食物可以減輕炎症?

什麼是炎症,哪些食物可以減輕炎症?


什麼是炎症,哪些食物可以減輕炎症?

這種對傷害,有害細菌或異物的反應稱為急性(短期)炎症。這是隔離和治愈受疾病損害或影響的身體部位的自然方法。然而,當炎症變為慢性或由導致所謂的自身免疫病的過度活躍的免疫系統引起時,就會出現問題。在本文中,我們將研究您的飲食如何幫助阻止這些不太有用的炎症。

慢性炎症

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“清潔飲食”與矯正症之間的聯繫

“清潔飲食”與矯正症之間的聯繫


“清潔飲食”與矯正症之間的聯繫

最近被指控採用清潔飲食方法是導致骨質減少的主要原因。這是合理的指責還是依據不充分的假設?

清潔飲食與矯正

當比較兩個術語的定義時,它們確實看起來非常相似。清潔飲食通常是指以最自然的形式飲食,避免加工或精製食物,健康飲食和從頭開始烹飪。同時,骨質疏鬆症(1997年首次定義)被描述為“對食用適當和健康食品的病理學研究”。

毫無疑問,專門研究飲食失調的精神病醫生Max ...  Read more